(DOWNLOAD) "Taltuta uupumus" by Eeva Määttänen ~ eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Taltuta uupumus
Author : Eeva Määttänen
Release Date : January 06, 2021
Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,Lifestyle & Home,
Pages : * pages
Size : 265 KB

Description

Useimmat ihmiset kärsivät hetkittäin eriasteisesta uupumuksesta elämässään, esimerkiksi työ saattaa uuvuttaa tai ongelmat ihmissuhteissa voivat viedä energiaa. Hetkittäinen uupuminen on luonnollista, mutta se voi jatkuessaan verottaa voimia. Kirjassa esitellään erilaisia menetelmiä ja työkaluja uupumuksen hoitamiseksi.